☎ 080-3859-2233
受付時間:平日10:00~17:00
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スタジオについて

BODY MAKE STUDIO 良和は、五条七本松を西へ入った、昔ながらの町屋が立ち並ぶ​穏やかな一角にあります。

マシンピラティスは、専用のピラティスマシン（リフォーマー）を使って行うエクササイズです。身体に無理な負担をかけることなく、筋力・柔軟性・姿勢をバランスよく整えていきます。

マシンが動きをサポートしてくれるため、初心者の方や運動が苦手な方でも安心して始められます。

当スタジオは完全予約制のプライベートレッスン。お一人おひとりの目的や体調に合わせた、オーダーメイドのレッスンをご提供しています。

年齢・性別問わず、どなたでもご参加いただけます。お子様連れのご来店も歓迎しております。

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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インストラクター紹介

Sumiko
京都出身の元ミュージカル女優、一児の母。
様々なミュージカルの出演に加え、ダンス振付、有名アーティストのコンサート、ＰＶ、ＣＭなどに出演。

全米ヨガアライアンスRYT200、マタニティヨガ、CTSマット・マシンピラティス、バレトンソール・シンセシス、からだスキャンセルフマッサージを取得。


ダンサーとして活動している中で、もっとパフォーマンスを向上させたいと思ったのがきっかけでピラティス、ヨガに出会いました☆

今までの経験を活かし、健康で過ごしやすい身体づくりのお手伝いをさせて頂けたら嬉しいです☆

お客様一人一人の悩みに合わせたオーダーメイドレッスンで、普段運動していない方もシニア世代の方も安心して受けて頂けます☆
​出演代表作
  • ミュージカル『ドン・ジュアン』
  • ミュージカル『HEADS UP!』
  • ミュージカル『キャバレー』
  • 劇団☆新感線３５周年『五右衛門VS轟天』
  • 大人の歌謡祭『シブヤデアイマショウ』
  • 舞台版こちら葛飾区亀有公園前派出所
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しっかりとカウンセリング、姿勢分析をさせて頂きます。
お身体の悩みや目標をお聞かせください☆​

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【初回限定】体験レッスン実施中！【要予約】

体験レッスン（50分）3,500円→1,000円
いまだけ、しっかり50分レッスン内容を体験できる体験レッスンが通常3,500円→期間限定で1,000円にてお試しいただけます。

姿勢改善・ダイエット・柔軟性アップ・体幹強化が期待できるレッスンをやってみませんか？未経験、運動が苦手な方も大歓迎です。
体験レッスンのご予約はこちら
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料金表

単発

  • ◆1回（50分）　6,000円
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回数券

  • ◆4回分　22,000円（1回あたり5,500円）
  • ◆6回分　31,500円（1回あたり5,250円）
  • ◆8回分　40,000円（1回あたり5,000円）
  • ※有効期限：購入から2ヶ月
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入会金

  • 10,000円
  • ※別途事務手数料　3,300円
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よくあるご質問

Q
ヨガ・ピラティスをやった事ないのですが、通っても大丈夫ですか？？
A
もちろん大丈夫です。初めての方こそ、パーソナルレッスンはおすすめです。

当スタジオでは、お一人おひとりの体の状態や目的に合わせて丁寧に指導いたしますので、未経験の方でも安心して始めていただけます。

「体が硬い」「運動が苦手」といった不安がある方も、無理なくご自身のペースで進められますのでご安心ください。
Q
男性でも参加出来ますか？
A
はい、男性・女性を問わず、どなたでもご参加いただけます。

年齢や体力に関係なく、お一人おひとりに合わせたプログラムをご提案しておりますので、 初心者の方も安心して始めていただけます。

体の状態や目的に応じたオーダーメイドのレッスンで、無理なく着実にサポートいたします。
Q
子供連れでも大丈夫ですか？
A
はい、お子様連れの方も大歓迎です。

当スタジオは完全プライベート空間のため、他の方を気にせず安心してレッスンを受けていただけます。専用のキッズスペースやベビーベッドはございませんが、お子様の様子を見ながら無理なく進めていきますのでご安心ください。

産後の体のケアや、忙しい毎日のリフレッシュに、ぜひご活用ください。ママの 「自分のための時間」を大切にするお手伝いができれば嬉しいです。
Q
体験当日の所要時間はどのくらいですか？
A
体験レッスンはカウンセリングを含めて約60～75分ほどを予定しております。

最初にお体の状態やお悩み、目的などをお伺いしたうえで実際のレッスンを行います。ご予約の10分前にお越しください。ご不安な点やご希望があれば、事前にお気軽にご相談ください。
Q
お支払いの方法は
A
お支払いは現金・PayPay・各種クレジットカードに対応しております。
Q
駐車場、駐輪場はありますか？
A
自転車はスタジオの前に停めていただけます。

お車でお越しの方には無料の駐車スペースを1台分ご用意しておりますが、前後のご予約状況によってはご利用いただけない場合もございます。

駐車をご希望の際は、ご予約時にあらかじめお知らせくださいご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
Q
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A
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アクセス

店名
BODY MAKE STUDIO 良和
電話
080-3859-2233
メール
bodymakestudio.ryouwa
@gmail.com
営業時間
10:00～18:00
住所
〒600-8814
京都市下京区中堂寺庄ノ内町1-24
​｟松原通り七本回生病院西側｠
JR 丹波口駅から徒歩9分
見出し
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